Cambará

Da assessoria

Aconteceu, no Espaço Cultural do Município, no dia 21 de julho, uma peça de teatro e a realização de palestras com os Temas de Hipertensão e Diabetes, promovidos pela Equipe de Saúde da Família do Centro, sendo que a própria equipe foi quem encenou o teatro, enfatizando sobre as consequências de um estilo de vida inadequado e a falta de cuidados com a própria saúde.

O Médico da Unidade de Saúde Dr. Héber de Medeiros Rodrigues orientou ao público presente sobre as consequências da falta de controle da pressão arterial e da glicemia, esclareceu sobre a importância da tomada diária dos medicamentos e de uma dieta equilibrada e a prática de atividades físicas para um melhor controle dos níveis de pressão e glicemia.

A nutricionista do Município orientou aos presentes sobre uma alimentação saudável, lembrando sempre dos 3 Q - quando comer; quantidade de alimentos e qualidade dos alimentos, lembrando sempre da importância da ingestão hídrica para manutenção da qualidade de vida.

A dentista da Unidade de Saúde do Centro, Adriana Bonancin, orientou sobre a importância de uma boa qualidade também da saúde bucal dos pacientes acometidos por hipertensão e diabetes, lembrando da higienização e cuidados gerais na prevenção de problemas relacionados a uma falta de controle dos níveis das doenças citadas acima, lembrando que a saúde bucal está relacionada com uma boa qualidade de vida.

Após o teatro e as palestras, foi servido um lanche (salada de frutas, sanduíche natural e refrigerantes diet)aos participantes.

Hipertensos e diabéticos

No dia 12 de junho, foi realizada na Unidade de Saúde da Família Central, uma palestra destinada aos hipertensos e diabéticos da área de abrangência da Unidade. A Palestra teve início com a apresentação de um vídeo educativo em saúde com as doenças citadas acima, logo após a exposição do vídeo a médica da Unidade Drª Mariana Soares explicou sobre a importância da adesão correta ao tratamento, das complicações quando os níveis tanto da pressão arterial quanto da glicemia estão muito elevados e sobre as péssimas consequências destas alterações. Após a exposição da médica, a nutricionista do município Jaqueline Rodrigues orientou aos participantes sobre a influência da alimentação no controle das doenças citadas, explicando como é possível ter um estilo de alimentação mais saudável, resultando assim, num melhor controle da pressão arterial e diabetes.Após o evento foi servido um lanche aos participantes.

Lembrando do excelente empenho dos ACSs na realização do evento.

Alimentação Adequada

No dia 10 de junho, aconteceu na Unidade de Saúde da Família Vila Santana uma palestra sobre a Alimentação Adequada aos Pacientes Hipertensos e Diabéticos. A nutricionista do Município Jaqueline Rodrigues orientou aos participantes sobre uma alimentação baseada nos 3 Q- quando comer, quantidade de alimentos e qualidade dos alimentos, lembrando aos presentes a importância de alimentar-se pelo menos a cada três horas, explicando como realizar cada refeição do dia de uma forma mais saudável e livre de muitas gorduras, lembrando também sobre o controle e diminuição da ingestão de carboidratos para pacientes diabéticos e redução de óleos e sal para os pacientes hipertensos. Relatou também sobre o grande bem que a água faz para o organismo. A Equipe esclareceu algumas dúvidas dos pacientes e logo após foi servido um lanche aos participantes. Os agentes de saúde realizaram um belo trabalho de prevenção.

Unidade de Saúde Estação

No dia 24 de maio, aconteceu na unidade de Saúde Estação uma Palestra sobre Hipertensão e Diabetes. A palestra teve inicio com apresentação de um vídeo sobre as doenças acima citadas, logo após o Médico da Unidade Dr. Antonio Mano e a enfermeira da Unidade Melissa, orientaram os pacientes nas dúvidas pertinentes às doenças e explicaram sobre as consequências de uma pressão muito alterada e uma glicemia muito elevada. Após as orientações a enfermeira da unidade aferiu a pressão arterial e a glicemia dos participantes, sendo que, logo em seguida foi servido um lanche aos mesmos.

Coleta de Preventivos 

No dia 19 de junho, aconteceu na Unidade de Saúde da Família Central, mais um Mutirão de Coleta de Preventivo e Exame Clínico das Mamas com solicitação de Mamografias.Foram realizados 64 coletas de papanicolau e 40 exames da mama com pedido  de mamografias.

Segundo Carolina Bittencourt, enfermeira e coordenadora da Atenção Básica do Município, toda mulher que tem ou já teve vida sexual deve submeter-se ao exame preventivo periódico, especialmente as que têm entre 25 e 59 anos, lembrando que a realização periódica permite que o diagnóstico seja feito cedo e reduza a mortalidade por câncer do colo do útero.O exame preventivo é indolor, simples e rápido. Pode, no máximo, causar um pequeno desconforto que diminui se a mulher conseguir relaxar e se o exame for realizado com boa técnica e de forma delicada.Lembrando também da importância da realização da mamografia,após os 40 anos de idade, sendo este, o melhor método para se diagnosticar o câncer de mama em uma fase inicial, antes que ele se dissemine para outros órgãos. Nesse estágio, em que o tumor habitualmente se encontra com menos de um centímetro, as chances de cura são da ordem de 90%.

No mês de Julho o Mutirão de Coleta de Preventivo será realizado na Unidade de Saúde da Família Estação.

"A Prevenção será sempre o melhor remédio"!!!

Palestra Unidade de Saúde da Família Ignes Panichi

No dia 29 de maio, aconteceu na Unidade de Saúde da Família Ignes Panichi, uma palestra direcionada aos hipertensos e diabéticos, sendo iniciada com a fala da técnica de enfermagem Fernanda Serafim, que orientou os presentes sobre a educação em saúde, sendo que, logo em seguida a nutricionista do município Jaqueline Rodrigues começou as orientações sobre a alimentação saudável principalmente aos pacientes que tem algum descontrole tanto da pressão arterial quanto da glicemia, explicando quais alimentos  que temos em casa mais adequados para uma dieta equilibrada e manutenção dos níveis normais de saúde. Em seguida o educador físico e diretor de esportes Tutinha iniciou sua fala lembrando da importância das atividades físicas para um estilo de vida mais sadio e para controle das taxas de gordura no organismo, lembrando a todos que o ideal é a prática de atividades como caminhada pelo menos três vezes na semana. Os pacientes ficaram muito contentes e tiraram muitas dúvidas tanto na parte nutricional quanto no sentido da realização de exercícios. Após as orientações os Agentes de Saúde serviram um lanche e entregaram uma lembrancinha confeccionada por eles mesmo ao pacientes presentes.

Educação em Saúde

No dia 18 de junho, aconteceu na Unidade de Saúde da Família São José, uma palestra com os temas de Hipertensão e Diabetes, sendo colocado um vídeo educativo sobre os temas acima e logo após foi feita algumas orientações ao público sobre as doenças pela enfermeira da Unidade de Saúde, Evelyn Bello e pelos médicos, Dr João Adirson Ramos e Drª Mariana Soares. Após as exposição das explicações específicas sobre cada doença a nutricionista do Município Jaqueline Rodrigues orientou aos presentes sobre um estilo de vida mais saúdavel com uma alimentação balanceada respeitando sempre os 3 Q da alimentação.Após o evento foi servido um lanche aos participantes.

Lembrando sempre o excelente trabalho dos Agentes Comunitários na divulgação do evento, planejamento e organização do mesmo.

Informações Carolina Bittencourt