Da redação

O Pilates foi desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates durante a primeira Guerra Mundial e é uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar o corpo como um todo, trazendo equilíbrio muscular e mental.

O Neopilates é um novo conceito, criado pela fisioterapeuta catarinense Amanda Braz, que consiste na associação de técnicas do pilates tradicional, treinamento funcional e artes circenses. As características principais do pilates são preservadas, ou seja, os movimentos são feitos exigindo os princípios de concentração, controle da respiração, coordenação, contração do abdômen, fluidez do movimento e alinhamento da coluna. A diferença entre os métodos é que os exercícios são realizados, em geral,  sobre bases instáveis que demandam maior trabalho muscular. O Pilates é uma atividade física completa e amplamente recomendada para todos, com o foco em uma melhor qualidade de vida e promoção da saúde.

Em Cambará, a Fisioterapeuta Amanda Dadona Neves trouxe a novidade. Ela explica que as aulas tem duração de uma hora, com acompanhamento integral, turmas reduzidas, com apenas dois alunos por horário. “Trabalho com exercícios em aparelhos, Solo e Bola, Bosu e Neopilates. Todos podem fazer” recomenda. Amanda diz que crianças, adolescentes, idosos, gestantes, pessoas com patologias, entre outras.

A fisioterapeu recebeu a reportagem do Circulandoaqui em seu Stúdio bem equipado, onde podemos conferir que método é eficaz  o atendimento é personalizado, sempre respeitando o ritmo de cada um e direcionando a aula para a necessidade específica do aluno.

Amanda fez um convite para os interessados. “Marque uma aula experimental gratuita e venha conhecer o método,  é divertido e sua saúde vai agradecer”

Serviços

Fisioterapeuta

Dra. Amanda Dadona Neves

CREFITO/8201446-F

Rua Tiradentes, 999

Telefone: (43) 9615-5603.

Facebook: Amanda Dadona Pilates e Neopilates.