Ir. Ivanir Lourenço

O choro pode ter vários significados diferentes: alegria ou dor, vitória ou derrota, heroísmo ou fraqueza. Tudo depende da cultura, da época, da realidade em que vive e da história pessoal de quem derrama as lágrimas. As lágrimas emocionais - dor física, medo, raiva, humilhação, solidão, tristeza e lembranças sentimentais - podem ser identificadas, em linhas gerais, como “pedido de ajuda.” Elas são um poderoso instrumento de comunicação.

Do choro do recém-nascido ao pranto do leito de morte, as lágrimas funcionam como palavras que podem ser sinceras ou não. As pessoas que reprimem o próprio choro perdem um importante canal de diálogo. O uso das lágrimas para a comunicação aparece desde os primeiros anos da infância. O bebê chora para chamar a atenção dos pais e mostrar a eles suas necessidades físicas. Nesse caso, o choro precisa ser intenso e agudo para funcionar como um bom sinalizador.

O choro também permite que sejam criados laços de apego entre o bebê e seus protetores. Aos poucos, a criança vai percebendo que as lágrimas podem controlar determinadas situações, como por exemplo, ganhar atenção especial dos pais. Chorar de felicidade, raiva ou tristeza, enfim, não importa qual seja o motivo do choro, faz parte da vida de todas as pessoas.

Quando crescemos e nos tornamos adultos, a tendência é chorar menos. Isso porque a maioria dos adultos têm grande dificuldade em demonstrar suas emoções em público. O fato é que o choro é saudável e deve fazer parte da experiência de todo ser humano.

Estudos comprovam que pessoas que choram com facilidade geralmente expressam melhor seus sentimentos e emoções.

Por outro lado, aquelas pessoas que tentam se fazer de duronas, que estão sempre guardando o choro e engolindo as lágrimas, tendem a agir mais pela razão e tem muita dificuldade em expressar suas emoções. A verdade é que choramos, sim, por conta de nossos sentimentos, ainda que o choro seja interpretado, na maioria dos casos, como tristeza ou fracasso, ele também é uma manifestação de alegria.

O pranto não acontece somente em um momento emocional para desafogar a tensão. As lágrimas aparecem quando o organismo está se estabelecendo da profusão de emoções. Trata-se de uma reação pós-crise, de um mecanismo natural de cura.

Portando, sinal verde para as lágrimas. Da próxima vez que sentir emoções fortes, abra as comportas e chore sem culpa alguma. Mas atenção: tudo o que ocorre em exagero não é normal. Nesse caso, é bom procurar ajuda profissional para saber o que está acontecendo, quando o choro é desproporcional ao fato o corrido e o motivo do choro frequente. 

Ir. Ivanir Lourenço

é Psicóloga CRP:08/14763 intégra a equipe 

de diretores do Colégio Nossa Senhora das Graças de Cambará.