8 sinais de que você é uma pessoa introvertida

Estar em ambientes muito cheios acaba com a sua energia? Então você pode ser uma pessoa introvertida, mesmo que não seja tímida. Entenda a diferença

9 pequenas coisas que podem transformar o seu dia para melhor

Separe alguns minutos para fazer atividades que vão fazer bem para você mesma!

Fobia é doença, sim!

Uma em cada cinco pessoas sofre com esse problema grave e incapacitante. Conheça as suas características e o que está disponível para combatê-lo

7 alimentos que devem ser consumidos para equilibrar problemas hormonais

Está sofrendo algum desequilíbrio hormonal? Experimente essas alternativas naturais!

Uma boa noite de sono previne sinais da idade

Entenda como funciona e quando é indicada a retirada do útero

6 dicas de decoração para quem tem pet em casa

Veja dicas valiosas para garantir que seu bichinho fique feliz e seguro, e sua casa intacta (ou quase)

7 dicas para manter a saúde mental em dia

Dia Mundial da Saúde é convite para pensar no tema

Açaí faz bem para a cabeça

Pesquisadores brasileiros e canadenses testam o potencial do fruto contra doenças neuropsiquiátricas, como a bipolaridade

Tomar aspirina diariamente pode aumentar em 190% o risco de um ataque cardíaco

Indicada para “afinar o sangue” e evitar derrames, a aspirina pode elevar o risco de ataque cardíaco em pacientes com fibrilação atrial

O que é a tal da caxumba?

Em meio a surtos recentes envolvendo sobretudo os jovens, a doença infecciosa continua exigindo atenção e medidas preventivas como a vacina

8 alternativas naturais para substituir o açúcar na sua alimentação

Quer reduzir o consumo de açúcar refinado, mas não resiste a um docinho? Conheça 8 produtos naturais para substituir esse ingrediente

Dia da Saúde e Nutrição: 4 dicas importantes para manter um estilo de vida saudável

Nutricionista dá dicas para uma alimentação equilibrada e recomenda inserir alguns nutrientes específicos na alimentação

Uma xícara de chá pelo bem do cérebro

Consumir a bebida diariamente reduz pela metade o risco de demência em idosos

5 hábitos que seu ginecologista quer que você abandone já

Atitudes comuns – que vão desde comer doces demais a esquecer de realizar os exames prescritos pelo médico – podem prejudicar seu corpo sem você saber